Thức khuya, nằm úp mặt xuống gối hay thường xuyên uống các loại nước có chất kích thích... sẽ khiến bạn già đi nhanh chóng. Nếu không muốn quá trình lão hóa trong cơ thể bạn bị đẩy nhanh thì hãy tránh các thói quen xấu sau đây nhé!