Uống nước mật ong, uống trà tâm sen, nghe những bản nhạc du dương sẽ giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn

Nếu bạn thấy rằng tủ lạnh của mình không chứa đủ đồ ăn thì có lẽ là bạn nên suy nghĩ lại trước khi mua một chiếc tủ lạnh mới, những tips dưới đây sẽ hô biến chiếc tủ lạnh nhỏ bé trở nên rộng rãi hơn rất nhiều chỉ và còn giúp bạn tiết kiệm điện đáng kể.

Tủ mát trưng bày thực phẩm được sử dụng phổ biến tại các siêu thị, cửa hàng thực phẩm. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tủ mát, khiến người dùng không khỏi băn khoăn khi lựa chọn.

Nhân sâm, súp lơ, cà rốt,... là những thực phẩm thường ngày giúp khử độc, mùi hôi của thuốc lá hiệu quả.

Dưới đây là những loại thực phẩm nếu bảo quản trong tủ lạnh sẽ khiến chúng có thể bị thay đổi hương vị, lão hóa nhanh hơn, thậm chí nhanh hỏng và mốc.

Tăng cân luôn là nỗi lo đối với những người gầy. Những thực phẩm như: chuối, xoài, sữa, trái cây sấy khô, ngũ cốc, tinh bột, hạnh nhân... sẽ giúp những người có thân hình "mình hạc xương mai" tăng cân trông thấy!

Hầu hết các chất có trong thực phẩm không gây hại cho đôi mắt, các thực phẩm chứa vitamin C, A và omega-3..là cần thiết nhất để bạn có một đôi mắt sáng khỏe.

Mỡ bụng có thể tích lũy từ ăn thực phẩm không lành mạnh có nhiều chất béo, muối và đường trong một thời gian dài. Trong khi một số thức ăn có thể thúc đẩy sự tích tụ mỡ bụng