Máy sưởi gốm Rapido với hình thức đẹp mắt, khả năng làm ấm nhanh đã nhanh chóng tạo nên cơn sốt trên thị trường máy sưởi Việt Nam.

Những loại rau củ sau đặc biệt có chứa một lượng carb rất thấp trong khi vẫn có nguồn dinh dưỡng dồi dào và phong phú các loại vitamin quý như vitamin C, vitamin A, vitamin B và các chất chống oxy hóa khác rất tốt cho người có tuổi và người bị tiểu đường.

Việc duy trì chế độ ăn toàn những món chứa ít hoặc không có đường bột đôi khi là nhiệm vụ khó khăn nhất, dưới đây là những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe đảm bảo ăn low carb lành mạnh.

Trứng gà là một trong những thực phẩm bổ dưỡng nhất trong thực phẩm low carb nhờ có lượng vitamin và enzyme dồi dào, không chỉ vậy những món ăn được làm từ trứng gà còn rất dễ chế biến và đa dạng.

Người ăn low carb thường có xu hướng thiếu một số chất dinh dưỡng vì phải cắt giảm nguồn thực phẩm cung cấp đường bột, để ăn kiêng mà vẫn khỏe mạnh bạn nên chế biến những món chứa nhiều vitamin và khoáng chất.

Chế độ ăn kiêng giảm cân Low-Carb là một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả nhất. Nhưng những loại thực phẩm nào được phép ăn trong khi thực hiện chế độ Low-carb?

Những chế độ ăn chứa chất xơ và các loại carb dễ tiêu hóa khác rất cần thiết cho hệ tiêu hóa, nó giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu và giảm tích tụ mỡ thừa tốt cho quá trình giảm cân.

Để có thể kéo dài được chế độ ăn kiêng low carb, việc duy trì chế độ ăn giúp tiêu hóa tốt và ngon miệng là yếu tố quan trọng nhất. Dưới đây là 5 món ăn low carb ngon miệng, dễ chế biến mà lại không quá đắt đỏ.